Keď sa objaví zranenie, choroba alebo problém s mobilitou, správna asistenčná pomôcka môže mať zásadný vplyv na nezávislosť a kvalitu života. Dve najbežnejšie možnosti sú barle a chodítka, ale ktorá z nich je skutočne jednoduchšou voľbou? Pri každej z nich je potrebné zvážiť výhody a nevýhody.
BarleUmožňujú vám uvoľniť ruky a zároveň poskytujú rôzne úrovne odľahčenia nôh. To podporuje prirodzenejší pohyb v porovnaní s šuchtavou chôdzou, ktorú vyžadujú chodítka. Barle tiež zaberajú minimálny priestor, čo je výhodou v stiesnených priestoroch, ako sú vozidlá alebo malé byty. Barle však vyžadujú značnú silu hornej časti tela a časom môžu viesť k nepohodliu alebo odieraniu v podpazuší.
Chodcisú vo všeobecnosti stabilnejšou a bezpečnejšou možnosťou, najmä pre tých, ktorí majú problémy s rovnováhou alebo slabosťou v strede tela a nohách. Viaceré body kontaktu so zemou poskytujú pevný základ podpory, ktorý výrazne znižuje riziko pádu. Chodítka s kolieskami alebo lyžami môžu uľahčiť aj manévrovanie na dlhšie vzdialenosti. Obmedzujú však vaše ruky, môžu byť ťažko prenosné a môžu vyžadovať viac miesta na pohyb v interiéri.
Z hľadiska fyzickej zdatnosti barle viac zaťažujú hornú časť tela.chodcivyžadujte viac od svojho jadra a nôh. Slabá výdrž alebo obmedzená sila v rukách/úchope by mohli vylúčiť barle. Zatiaľ čo chodci kladú menšiu záťaž na hornú časť tela, potrebujete silu v nohách, aby ste mohli zdvihnúť svoju váhu s každým krokom.
Faktory prostredia, ako sú schody, nerovný terén alebo nedostatok rámp, môžu značne sťažiť používanie barlí alebo chodúľok. Vnútorné priestory s množstvom prekážok môžu byť vďaka menšiemu profilu barlí jednoduchšie. Chodítka však môžu byť vhodnejšie, ak máte prevažne otvorené, rovné plochy.
Je tu aj otázka osobných schopností, koordinácie a jednoducho zvyknutia si na správne používanie zariadení. Ergoterapeut môže posúdiť vaše potreby a poskytnúť poradenstvo. Často je ideálne používať kombináciu barlí a chodítok pre rôzne okolnosti.
Nakoniec neexistuje definitívne jednoduchšia voľba medzi barlami a chodítkami. Záleží na vašich jedinečných fyzických schopnostiach, obmedzeniach a prispôsobení sa vášmu špecifickému životnému štýlu. Uprednostnite bezpečnosť, postupujte pomaly a nebojte sa požiadať o pomoc, keď je to potrebné.
Čas uverejnenia: 06.03.2024
