„Pády“ sa v Číne stali prvou príčinou úmrtia starších ľudí nad 65 rokov v dôsledku zranenia.Počas „Týždňa propagácie zdravia pre seniorov“, ktorý spustila Národná komisia pre zdravie, projekt „Národná komunikačná a propagačná akcia pre seniorov 2019 (rešpektovanie starších a synovská zbožnosť, predchádzanie pádom a udržiavanie pohody v rodine)“, ktorý pod vedením Oddelenia zdravia pre seniorov Národnej zdravotníckej komisie a hostiteľom Čínskej gerontologickej a gerontologickej spoločnosti, bola spustená 11.Sedem inštitúcií, medzi ktoré patrí Oddelenie komunikácie pre starnutie Čínskej gerontologickej a geriatrickej spoločnosti a Centrum pre chronické choroby Čínskeho centra pre kontrolu a prevenciu chorôb, spoločne vydalo Spoločné tipy pre seniorov, ako predchádzať pádom (ďalej len „Tipy“ ), vyzývajúc celú spoločnosť, aby sa usilovala o posilnenie osobného povedomia seniorov, presadzovala reformu starnutia seniorov v domácom prostredí a venovala pozornosť vážnemu ohrozeniu zdravia a života seniorov pádmi.
Pády sú vážnou hrozbou pre zdravie starších ľudí.Hlavnou príčinou traumatických zlomenín u starších ľudí sú pády.Viac ako polovica starších ľudí, ktorí každoročne prichádzajú do zdravotníckych zariadení kvôli úrazom, je spôsobená pádmi.Zároveň platí, že čím sú starší ľudia, tým vyššie je riziko úrazu alebo smrti v dôsledku pádu.Pády u starších ľudí súvisia so starnutím, chorobami, prostredím a ďalšími faktormi.Zníženie stability chôdze, zrakových a sluchových funkcií, svalovej sily, degradácia kostí, rovnovážna funkcia, choroby nervového systému, choroby očí, choroby kostí a kĺbov, psychické a kognitívne choroby a nepohodlie domáceho prostredia môžu zvýšiť riziko pádov. .Navrhuje sa, aby sa pádom dalo predchádzať a kontrolovať ich.Je to efektívny spôsob prevencie pádov na zlepšenie zdravotného uvedomenia, pochopenie zdravotných poznatkov, aktívne vedecké cvičenie, rozvoj správnych návykov, eliminovanie rizika pádov v prostredí a správne používanie pomocných nástrojov.Cvičenie môže zvýšiť flexibilitu a rovnováhu, čo je pre starších ľudí veľmi dôležité.Zároveň sa slovo „pomalý“ presadzuje v každodennom živote starších ľudí.Otočte sa a pomaly otočte hlavu, pomaly vstávajte a vstávajte z postele a pomaly sa hýbte a vychádzajte.Ak starček náhodou spadne, nesmie sa ponáhľať, aby nedošlo k vážnejšiemu sekundárnemu zraneniu.Najmä treba pripomenúť, že keď starší ľudia spadnú, či už zranení alebo nie, mali by o tom včas informovať svojich rodín alebo lekárov.
V Stanoviskách k podpore rozvoja služieb starostlivosti o seniorov vydaných Generálnym úradom štátnej rady sa navrhuje presadzovať budovanie infraštruktúry opatrovateľskej služby pre seniorov, vrátane realizácie projektu adaptácie domova seniorov.Tentoraz zverejnené tipy tiež zdôrazňujú, že domov je miestom, kde seniori padajú najčastejšie, a starnúce domáce prostredie môže účinne znížiť pravdepodobnosť pádov seniorov doma.Starnúca premena domáceho pohodlia zvyčajne zahŕňa: umiestnenie zábradlia na schody, chodby a iné miesta;Odstráňte výškový rozdiel medzi prahom a zemou;Pridajte stoličku na výmenu topánok s vhodnou výškou a zábradlím;Nahraďte klzkú zem protišmykovými materiálmi;Vyberie sa bezpečné a stabilné kúpacie kreslo a na kúpanie sa zaujme poloha v sede;Pridajte zábradlie v blízkosti sprchy a toalety;Pridajte indukčné lampy na spoločné chodby zo spálne do kúpeľne;Vyberte si posteľ s vhodnou výškou a vedľa postele postavte stolnú lampu, ktorá je ľahko dostupná.Transformáciu domáceho starnutia zároveň môžu hodnotiť a realizovať odborné inštitúcie.
Čas odoslania: 30. decembra 2022