Aká je najlepšia veľkosť bariel pre starších ľudí?

Aká je najlepšia veľkosťBarlaPre starších?

Krátka s vhodnou dĺžkou môže nielen vylepšiť, aby sa staršie osoby pohybovali pohodlnejšie a bezpečnejšie, ale tiež umožnili uplatnenie rúk, ramien a iných častí. Je veľmi dôležité zvoliť si barlu, ktorá vám vyhovuje, takže aká je najlepšia veľkosť barly pre starších ľudí? Pozrime sa spolu.

Určenie správnej dĺžkybarla: Noste ploché topánky a stojate na plochej zemi. Potom, čo stáli vzpriamene, obidve ruky prirodzene visia. Vezmite si vzpriamené držanie tela. Táto veľkosť je ideálnou dĺžkou pre vaše barle. Môžete sa tiež odvolať na tento vzorec: Dĺžka barla by sa mala rovnať 0,72 -násobku výšky. Táto dĺžka môže lepšie udržiavať rovnováhu tela.

Dôsledky nevhodnej dĺžkybarla: Keď sú barle príliš dlhé, zvýši stupeň ohybu lakťového kĺbu a zvýši bremeno na tricepsoch horného ramena; To tiež spôsobí, že zápästie vykĺzne a zníži pevnosť priľnavosti; Zvýši tiež ramená a spôsobí skoliózu. Keď sú barle príliš krátke, lakťový kĺb by sa mal úplne narovnať a kmeň by sa mal pri chôdzi vpred ohýbať vpred, čo nielen zvýši bremeno svalov v páse, ale tiež zvýšia ťažkosti s tým, že ideme hore a dole po schodoch.

Dĺžka trstiny by mala byť vhodná. Príliš dlhá alebo príliš krátka urobí podporný bod neprirodzený. Ak je príliš dlhé, telo sa nakláňa nahor, čo ľahko povedie k nohe starého muža. Pohodlné.

Najvhodnejšou výškou trstiny by malo byť, keď osoba stojí vzpriamene a ruky sa prirodzene klesajú, lakte by sa mala ohnúť 20 stupňov a potom zmerať vzdialenosť od horizontálnych pruhov kože na zápästí k zemi. Táto veľkosť je ideálnou dĺžkou pre vaše barle.

Traná by mala byť nekĺzaná bez ohľadu na to, aký materiál je chôdza. Je potrebné pridať neplatné vankúšiky do častí v kontakte so zemou, aby sa zabránilo skĺznutiu. Je to veľmi dôležité, pretože v neskoršom období sa starší ľudia budú po dlhom čase po tom, čo ho používajú, cítia závislí. Ak to nie je klzké a spoľahlivé, dôjde k nehodám. Podľa fyzického stavu starších ľudí sa dá upraviť na silnú podpornú štruktúru s dvoma rohmi, trojuholníkmi alebo štyrmi rohmi.

Teraz je na trhu veľa typov bariel, ale veľkosť rôznych bariel sa bude veľmi líšiť, takže pri výbere veľkosti by ste sa mali zvoliť podľa skutočnej situácie starších ľudí. Vyberte si barlu, ktorá je vhodná pre starších ľudí.